상품 소개서 – 《라이커라이킹: 좋아하는 삶 실천법》 [간략 소개] “나는 이제 뭘 하며 살아야 하지?”라는 질문 앞에 선 분들을 위한 따뜻한 안내서. 《라이커라이킹 – 좋아하는 삶 실천법》은 감정을 회복하고, 욕망을 정화하며, 다시 ‘좋아하는 것’을 중심에 두고 살아가는 자기실천 루틴 안내서입니다. 작게, 천천히, 그러나 진짜로. 당신의 삶을 다시 좋아하는 순간으로 채워보세요. [상품 정보] 도서명: 《라이커라이킹 – 좋아하는 삶 실천법》 부제: 감정 회복부터 루틴 설계까지, 나답게 살아가는 일상의 기술 저자: 박치성 (라이커) 출판 형태: 전자책 (PDF) 구성: 본문 5장 + 부록(실천 도구 5종 PDF 포함) 목차 1. 감정이 흐를 수 있게 해주세요 2. 욕망은 나쁜 게 아니었습니다 3. 좋아하는 것이 나를 살립니다 4. 작은 실천이 삶을 움직입니다 5. 혼자 하지 않아도 괜찮습니다 부록: 감정 온도계, 색상표, 일기 템플릿, 좋아함 지도, 4주 실천 캘린더, 루틴 선언문 [타깃 독자] - 퇴직 후 삶의 방향을 찾는 중장년층 - 일상 속 무기력과 감정 둔화를 경험하는 사람 - “나는 뭘 좋아하지?”라는 질문에 막막한 사람 - 자기 돌봄·성장 루틴을 만들고 싶은 사람 [특징 & 혜택] - 하루 10분 실천으로 감정·욕망·좋아함 회복 - 실천 도구 5종 PDF 무료 제공 - 100일 챌린지 & 커뮤니티 참여 연계 가격: 판매 플랫폼에 따라 상이 (예: 부크크, 리디북스 등 등록 가능) 문의/연락처: likerliking@naver.com