상세 정보

📘 훈육 대신 관계를, 자극 대신 여백을 (2기)

육아하는 당신을 위한, 하루 한 줄 독서 루틴
참여하신 분들이 강력 추천하는, 양육자를 위한 북클럽!
2025년 9월 1일(월) 시작!
 

✨ 썬파클 북클럽 소개

“책은 혼자 읽을 수도 있지만, 함께 읽으면 더 멀리 갑니다.”
바쁜 육아 속에서도 하루 한 줄, 짧지만 꾸준히.
부모로서의 나를 돌아보고, 다른 양육자들의 목소리를 통해
새로운 시선을 발견하는 시간이 되기를 바랍니다.

 

💬 1기 참여자들의 후기

📘 김동희 님 (6세 딸 육아중)
육아 독서에 참여했다는 뜻은 그만큼 육아에 진심이고 고민을 한다는 뜻일 텐데, 이러한 사람들이 모여서 책을 읽고 느낀 감정들을 공유하고 나눌 수 있어서 더 좋았습니다. 혼자라면 절대 완독 못할 책을 매일 인증을 통해, 또는 월말 모임 타겟을 놓고 조금씩 꾸준히 읽을 수 있었던 점도 매력이구요.
📘 민소영 님 (51개월, 39개월 아들 둘 육아 중)
매일 책을 읽게 만드는 적당한 프레셔, 다른 사람의 생각을 읽는 게 또 다른 책을 읽는 느낌. 책 덕분에 내 행동에 변화가 있었음.
한번에 후루룩 읽었다면 오히려 효과가 없었을 것 같은데, 사람들과 같이 나눠 읽어가며 책 내용을 머릿속과 행동 곁에 가까이 두는 느낌이랄까.
또한 멤버들에게 긍정적 자극도 받고, 스키밍했던 글을 다시 읽게 되어 책 한 권을 읽었지만 다른 책보다 남는 게 많은 느낌이다.
📘 서영민 님 (5세, 3개월 딸 둘 육아 중)
한 권의 책을 꾸준히 읽고 그에 대한 감상을 직접 적을 수 있어서 좋았고, 비슷한 내용의 다른 분들의 생각을 함께 알 수 있어서 좋았습니다.
개인적으로는 사정상 영어로 된 책을 읽게 되었는데, 영어로 된 책을 꾸준히 읽어 낸 것도 개인적으로 뜻깊었습니다.
꾸준히 무언가를 한다는 것, 그리고 함께 해낸다는 것이 좋았습니다.
📘 박미리 님 (48개월 딸, 15개월 아들 육아 중)
강제로라도 책을 읽을 수 있는 것! 그것 때문에 신청한 거긴 했는데, 단톡방에서 운영하니 자꾸 알림이 올 때마다 생각나게 되어 조금 밀리고 잊고 있었더라도 도저히 멀리할 수가 없어졌다 😂
다른 분들의 글 보며 내가 생각지 못했던 부분의 인사이트도 많이 얻고 서로 격려와 동기부여가 되어서 좋았다. 생각보다 얻은 게 많아서 강추하고 싶긴 하다.
그런데 어린 아기 키우며 매일 읽는 게 역시 쉽진 않다... 그럼에도 읽고 싶은 책이라면 함께 읽기 도전 추천!
📘 김지현 님 (40개월 아들 육아 중)
책 읽는 습관이 다시 생겼습니다.
지하철에서 휴대폰 보는 시간이 줄었어요!
책과 함께 건강한 육아를 할 수 있어요!
📘 김동우 님 (7세 딸 육아 중)
책을 꾸준히 읽을 수 있는 동기부여와 북클럽 미팅.
같은 책을 읽고 서로 다른 생각을 나눌 수 있다는 것이 너무 좋았습니다.

 

📖 ‘훈육 대신 관계를, 자극 대신 여백을’ 클럽 소개

우리는 종종
“좋은 부모가 되려면 어떻게 해야 할까?”
라는 질문 앞에 섭니다.
하지만 그보다 먼저 던져야 할 질문이 있습니다.
“나는 어떤 어른으로 아이 앞에 서고 있는가?”

이 클럽은?

육아 스킬을 배우고 실천하기 위한 곳이 아니라,
부모인 ‘나’ 자신을 먼저 돌아보는 공간입니다.
감정을 조절하고, 말을 고르고, 반응을 멈추는 힘은
아이에게서가 아니라, 나 자신으로부터 시작되기 때문입니다.
그래서 육아서가 아닌,
인문서를 세 권 선정했습니다.

9월의 책 – 『부모 역할 훈련』

효과적인 훈육법을 넘어,
아이와의 관계를 회복하는 법
감정을 이해하는 언어
갈등을 대화로 풀어내는 기술을 알려줍니다.
훈육의 한계를 느낀 부모에게
‘말이 아닌 연결’의 중요성을 일깨우는 책입니다.

10월의 책 – 『인스타 브레인』

지금 우리가 놓치고 있는
디지털 환경과 아이의 뇌에 대한 경고.
스마트폰과 빠른 자극에 노출된 시대,
아이의 집중력과 자율성을 어떻게 지킬 수 있을까요?
이 책은 부모로서 나부터 디지털에 반응하는 태도를
점검할 수 있는 기회를 제공합니다.

11월의 책 – 『양육 가설』

우리가 당연하게 여겨왔던
‘부모의 영향력’에 대한 통념을 뒤흔드는 질문으로 시작합니다.
이 책은 육아의 무게를 줄이려는 시도가 아니라,
현실적이고 균형 잡힌 시선을 갖게 해주는 제안입니다.
“내가 아이에게 해줘야 할 것이 정말 무엇일까?”
그 질문 앞에 멈춰 서고 싶은 부모에게 추천합니다.

이 세 권의 책은 묻고 있습니다

“아이를 잘 키우고 싶은 당신, 나 자신을 이해하고 다듬고 있나요?”

어떻게 진행되나요?

  • 하루 한 줄, 마음에 남은 문장을 카카오톡 단톡방에 공유하며 시작됩니다.
  • 누군가는 나와 같은 구절에 밑줄을 긋고, 또 누군가는 전혀 다른 문장에서 울림을 받습니다.
  • 그렇게 우리는 책을 사이에 두고 서로의 부모됨을 조금씩 나눕니다.

이런 시간을 꿈꿔요

  • 정답을 찾기보다는 방향을 잡는 시간
  • 무언가를 더하기보다 여백을 배우는 시간
‘훈육 대신 관계를, 자극 대신 여백을’ 이 문장을 마음속에 담고 싶은 분들과 함께 하고 싶습니다.

 

📖 이런 이야기를 나눕니다

  • 아이의 감정은 어떻게 읽을 수 있을까?
  • 훈육보다 더 중요한 부모의 태도는?
  • 디지털 시대, 아이의 집중력을 어떻게 지킬까?
  • 육아하며 나 자신을 지키는 방법은?

 

🧡 이런 분께 추천해요

  • 육아 하느라 책 한 권도 제대로 못 읽는 분
  • 부모로서 더 나은 대화를 배우고 싶은 분
  • 혼자보다는 함께 읽고 이야기 나누고 싶은 분
  • 하루 5분, 나를 위한 루틴을 만들고 싶은 분

 

🌱 북클럽에 참여한 뒤 기대할 수 있는 변화

  • 하루 한 줄, 책 읽는 루틴이 만들어집니다
  • 혼자보다 함께 읽는 즐거움과 책임감이 생깁니다
  • 육아 고민에 대해 타인의 시선과 해석을 접할 수 있습니다
  • 아이와의 관계뿐 아니라 나 자신을 더 잘 알게 됩니다

 

📅 운영 기간

2025년 9월 1일(월) ~ 11월 28일(금) / 3개월
  • 총 3개월 / 책 3권
    • 9월: 『부모 역할 훈련』
    • 10월: 『인스타 브레인』
    • 11월: 『양육 가설』

 

📚 월별 책 소개

📘 9월 – 『부모 역할 훈련』 (구매 링크) (토마스 고든)

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부모가 자녀에게 전달하는 말과 태도가 관계를 어떻게 변화시키는지를 보여주는 고전적 명저입니다. 단순한 '훈육'이나 '지시'가 아니라, 감정과 욕구를 이해하고 존중하는 방식으로 소통하는 법을 알려줍니다.
📌 이런 이야기를 나누어요
  • 아이의 감정을 어떻게 받아들일 것인가?
  • 효과적인 경청이란 무엇인가?
  • 아이의 자율성을 존중하는 대화란?

📙 10월 – 『인스타 브레인』 (구매 링크) (안데르스 한센)

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정신과 의사 안데르스 한센이 전하는 디지털 시대의 뇌 과학 이야기. 스마트폰과 SNS가 우리 아이의 뇌에 어떤 영향을 미치는지를 과학적으로 설명하며, 정보 과잉 속에서도 집중력과 자율성을 지키는 방법을 제안합니다.
📌 이런 이야기를 나누어요
  • 디지털 환경이 아이의 뇌에 미치는 영향은 무엇인가?
  • 집중력을 지키는 일상 속 작은 실천 방법은?
  • 양육자가 먼저 해야 하는 디지털 절제법은?

📕 11월 – 『양육 가설』 (구매 링크) (주디스 리치 해리스)

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아이의 성격과 사회성은 부모의 영향으로 결정된다는 오래된 믿음에 대한 새로운 시선을 보여줍니다. 또래집단, 환경, 유전의 중요성을 강조하며, 부모로서 불필요한 죄책감을 내려놓고, 진짜로 해야 할 역할에 집중하게 해줍니다.
📌 이런 이야기를 나누어요
  • 부모의 영향은 어디까지일까?
  • 또래집단과 환경은 어떻게 영향을 미치는가?
  • 부모가 정말 해야 할 일은 무엇일까?

 

👥 클럽장 소개

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강혁진 | 육아 커뮤니티 ‘썬데이 파더스 클럽’ 운영자

  • 현, 육아 커뮤니티 ‘썬데이 파더스 클럽’ 운영자
  • 현, 한국코치협회 인증 코치 (KAC)
  • 현, LEGO SERIOUS PLAY 공인 퍼실리테이터
  • 전, 저출산고령사회위원회 자문위원
  • 저서: 『썬데이 파더스 클럽』 (공저), 『눈 떠보니 서른』, 『마케터로 살고 있습니다』, 『마케팅 차별화의 법칙』 (공저)

 

📩 신청 안내

  • 참가비: 12만 원 (3개월 / 책값 별도)
  • 대상: 육아 중인 양육자 누구나
  • 모집 인원: 최소 6명 ~ 최대 20명

 

🔸 운영 방식

✅ 매일 미션 (카카오톡 단톡방)

  • 카카오톡 단톡방(별도 생성 예정)에서 평일 하루 한 줄 인증
    • 9월 & 11월: 오늘의 문장 + 내 생각
    • 10월: 읽은 페이지 사진 공유책에서 인상 깊은 문장 한 줄 공유
  • 단톡방은 8/28(목)에 오픈합니다.
 

💻 월 1회 모임 (온라인 Zoom)

  • 9월 줌 모임: 9월 29일(월) 저녁 10시~12시(예정)
  • 10~11월 줌 모임: 추후 공지
  • 참여 조건
    • 매일 인증 미션 50% 이상 참여
    • 독후감(500자 이상) 제출

 

🙋 자주 묻는 질문 (FAQ)

 
Q. 매일 꼭 인증해야 하나요?
A. 매일 하시면 제일 좋습니다! 하지만 주 3~5회 정도 편한 템포로 참여하셔도 충분해요.
아이 재우고 난 뒤 짧게 정리하는 정도만으로도 무리 없이 운영됩니다.
 
Q. 인증이 글쓰기 방식이 아니어도 되나요?
A. 10월 『인스타 브레인』은 읽은 페이지 사진만 공유하는 방식으로 운영합니다. 부담 없이 가볍게 참여하실 수 있어요.
 
Q. 책은 직접 구매해야 하나요?
A. 네, 책은 각자 준비해 주세요. 새 책, 중고책, 전자책 모두 환영입니다.
 
Q. 글을 잘 못 써도 괜찮을까요?
A. 물론입니다! 문장이 아니라 당신의 ‘생각과 감정’이 중요합니다. 한 줄만으로도 충분히 의미 있어요.
 
Q. 줌 모임은 꼭 참석해야 하나요?
A. 선택사항입니다. 단톡방 인증만 해도 북클럽은 충분히 참여하실 수 있어요. 줌은 책을 마무리하며 이야기 나누고 싶은 분들을 위한 공간입니다.
 
Q. 부부가 함께 참여해도 되나요?
A. 매우 환영합니다! 같은 책을 다른 시선으로 읽는 재미도 있어요.
 
Q. 아이가 너무 어리거나 커도 괜찮나요?
A. 물론입니다. 영아부터 사춘기까지, 아이의 연령에 관계없이 부모로서의 시선을 돌아보는 데 의미가 있습니다.
 

🙋🏻‍♂️ 문의

  • 이메일: sunday.fathers.club@gmail.com
  • 문자/전화 : 070-4388-4520
 
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