내가 스스로 정하는 자기주도적 루틴 설정, 루틴을 해냈다는 작은 성공을 이루면서 자기효능감을 느낄 수 있어서 좋았어요. 그리고 명언과 자기 확신을 나눌 수 있어서 참 좋았어요!

꼭 한 번 해보고싶었는데, 마침 출산휴가들어가면서 나태해지고 싶지 않아서 신청하게 됐어요! 자신이 원하는 시간에 루틴을 하면 되는건데, 저는 꾸준히 아침 스트레칭으로 하루를 시작했어요! 아마 혼자서도 충분히 할 수 있을거라고 생각할 수도 있겠지만 분명 게을러져서 못했을거에요! 그런데 차곡차곡 커뮤니티를 통해 다른 분들이 하는 걸 보면서 긍정적인 자극을 받아 해낸 게 큰 것 같아요! 꾸준한 습관, 루틴으로 만들기에 좋은 것 같아요!

혼자로는 어려웠을 매일의 루틴이 성장하고자 하는 사람들이 함께 모여 소통하고 인증하는 점들이 좋았습니다. 요일마다 확언/감사 미션들도 주셔서 그냥 잊고 불평,불만 했을수도 있었을텐데 다시 긍정에너지로 감사와 자신감을 얻으니 좋았습니다!

나만의 루틴이 만들어진다는 점과 인증을 통해 게을러지지 않는 다는 것 또 한 주를 돌아보고 작은 일도 감사할 수 있다는 것을 새삼 느꼈었던 시간이었어요!

다른 사람들이 각자의 시간에 최선을 다하는 모습을 보고, 나도 빠짐없이 매일을 열심히 살아야겠다고 생각했습니다. 물론 중간에 루틴을 하지 못한 날이 있어 아쉽지만 그에 굴하지 않고 꾸준히 해 나갈 수 있도록 만들어주는 분위기에 으쌰으쌰해서 함께 나아가는 느낌이 드는 커뮤니티 입니다. 기회가 된다면 8기도 참여하고 싶어요!!

스스로 설정한 루틴을 지킬 수 있는 계기가 된 좋은 시간이었습니다. 혼자 하려고 하면 의지도 약해지는데 정해진 시스템이 있으니 거기에 맞춰서 이루고싶은 루틴을 실행할 수 있는 힘을 불어넣어주었습니다. 루틴을 고르기 어려우면 추천도 해주시고, 매주 한 두번씩 긍정 확언과 감사미션으로 약간의 변화 겸 의지를 또 다지게 되는 시간도 있어서 좋았습니다. 독서모임도 정말 좋았습니다 ㅎㅎㅎ 다른 분들과 함께 감사와 확언을 나누고 책 이야기도 나누니까 혼자한다는 외로움보다 든든함이 있어서 좋았습니다 매주 성장질문 통해서도 생각 정리할 수 있어서 좋았어요

특별한 소통을 하지 않아도, 단톡방 안에서 서로가 묵묵히 루틴을 수행하는걸 간접적으로 지켜보면서 함께하는 힘을 느꼈습니다! 다른 분들이 작성하는 감사일기를 읽으면서 내가 이미 가졌음에도 놓치고 있었던 부분을 인식하고 삶의 만족도가 오르는 경험도 했습니다. 내가 당연하다고 여겼던 어떤것을 누군가는 감사해하면서 살고있구나- 생각하니 제 생활에서 더 작은 부분들을 들여다볼수 있게 되더라구요. SNS, 유튜브 등 너무 쉽게 타인의 생활을 보는 것에 노출되어 있었는데, 저의 하루에 집중하는 시간을 가지게 된 경험을 한게 신기하고 좋았습니다. 차곡차곡 채널에서 아침마다 보내주는 명언들도 큰 도움이 되었습니다. 솔직히 명언들 널렸는데 ㅎㅎ 이렇게 규칙적인 시간에 저에게 오는 메세지는 또 다른 느낌으로 와닿더라고요! 특히 이봉주님의 오늘 걷지않으면 내일 뛰어야한다는 문구는 매일매일 소리내어 뱉으며 저를 책상앞에 앉게 한답니다. 차곡차곡 모임 덕분에 매일 조금씩 걷는 사람이 되어가요. 저는 일에 온전히 집중하기위해 루틴모임은 잠시 쉬어갈 생각이지만, 언젠가 다른 기수로 꼭 다시 참여할 예정입니다!

저는 육아맘이어서 시간을 내서 독서를 하려면 많은 노력이 필요해 강제로 루틴을 잡고 싶었어요 ㅎㅎ 차곡차곡의 장점은 자기가 원하는 시간에 루틴을 인증할 수 있어서 저도 할 수 있겠다는 자신감이 생기더라구요 ㅎㅎ 그리고 주말이랑 공휴일에 쉬는 것도 좋았어요!! 저는 독서모임에도 참여했는데 애찌님과 다른 분들의 재테크 조언을 진솔하게 들을 수 있어 정말 도움되었답니다. 다음 달 독서모임도 또 참여하고 싶어요☺️ 차곡차곡덕분에 독서루틴은 확실히 잡혀서 정말 감사해요🫶🏻

평소에 즐겨보던 인스타툰이었는데 차곡차곡 커뮤니티라는 습관 스터디가 있다고 해서 들어왔어요! 평소에 루틴이 없었고 그날그날 하고 싶은걸 하는 타입이었는데, 차곡차곡 커뮤니티 덕분에 일정한 시간에 해보고싶었던 일을 꾸준히 할 수 있었습니다 ㅎㅎ 이번 기수에는 ETF 관련 독서 모임도 진행되어서 참여해봤는데, 함께 성장한다는 생각에 기분이 좋았어요! 모임에서 받은 조언들도 많이 도움되었답니다 ㅎㅎ

출근길 지하철에서 의미없이 유튜브나 인스타를 보며 시간을 보내던 제가 차곡차곡 활동 덕분에 이번달에만 책을 2권이나 읽었습니다. 책 꺼내는게 자연스러워져서 너무 좋은 변화인 것 같습니다. 게다가 이번달에 추천해주신 책이 저한테 너무 와닿아서 이 책을 만나게 해주신 것만으로도 이미 본전 이상입니다ㅎ 책대로만 하면 개인적으로 목표했던 10년 뒤 은퇴가 가능할 것 같다는 생각에 책을 읽는 내내 두근거렸습니다. 3대 ETF를 3:3:4로 모을까? 2:2:6으로 모을까? 정작 시드도 없으면서 한참 고민하기도 했습니다ㅎ 독서 루틴 외에 또 좋았던 점은 주말마다 성장 질문에 답하기 위해 진지하게 고민했던 시간들이었습니다. 일하느라 육아하느라 잠시 잊고 있었던 인생 목표를 다시금 떠올리는 시간들이었습니다. 이번 한달 차곡차곡은 저에게 단순히 독서 습관 잡는 것 뿐만아니라 삶에 긍정적인 에너지를 만들어주는 기반이었습니다~!

매일 꾸준히 개인의 좋은 습관을 위해 서로 함께해서 좋았어요.

작은 성취의 힘이 생겼습니다. 열심히 살아감을 지향하지만 극P인지라 하고있는일이 정리되지 않았는데 매일매일 루틴을 실행하며 기록을 올리니 내가 이렇게 루틴을 잘 지키고 있구나 새삼 실감하며 작은 성취의 힘을 얻을 수 있었습니다. 이와 더불어 주기적인 감사일기를 진행하니 저도 모르는 사이 제 삶에 행복이 커져있다는걸 어느순간 느낄 수 있던 한달이였어요

어떤 사람에겐 소중한 하루를 무의미 하게 넘긴 날도 많았는데 애찌님 만나게 되서 책이라도 한줄보자, 차 가져가지말고 도보 30분 안에 거리는 걸으면서 운동하자라고 생각이 바뀌면서 하루에 만보 걷는일도 많아졌고, 궁금해서 구입했던 책을 모셔두기만 했는데 한줄이라도 보게됐어요, 그냥 눈으로 읽으면 나중에 생각이 안날때도 있는거 같아 수첩에 적으면서 읽어보니 더 기억에 남는거 같아요, 이런 루틴이면 한달에 한권이라도 읽을거 같아서 만족스러웠습니다.

이번 차곡차곡 스터디 챌린지에 참여하면서 하루하루 해야할 일을 루틴에 끼워넣고 인증을 하다보니, 점차 루틴을 위해 움직이는 행동이 익숙해질 수 있었습니다. 예전에는 해야 할 일을 머릿속으로만 정리하다가 규칙적이지 않은 생활으로 그냥 흘려보내는 날도 많았는데, 지금은 내가 스스로 정한 루틴을 실천하고, 그 과정을 기록하며 하루를 정돈하는 습관이 생겼습니다. 사람마다 이미 정해진 경직된 틀대로 동일한 인증을 해야하는 것이 아니라, 각각 다른 일상 패턴 및 가용 시간에 따라 본인에게 실현 가능하고 알맞는 계획을 세울 수 있었던 점이 좋았습니다. 특히 월수금마다 쓰는 긍정확언이나 감사일기는, 긍정적인 기운으로 하루를 시작하고, 또 하루를 돌아보게 만드는 좋은 루틴이 되어주었습니다. 작은 공유였지만 다른 참여자 분들의 다짐도 보면서 자극이 되고 일상의 작은 힐링 요소가 되어주기도 해서 앞으로도 유지해나가고 싶은 마인드 관리 루틴이 될 것 같습니다! 애찌님과 매니저님께서도 매일 루틴 인증을 위해 아낌없이 응원의 메세지도 보내주시고, 실제로 인증 현황도 시트를 통해 그때그때 체크할 수 있었기에 불편함이나 혼란스러움 없이 정말 매끄럽게 참여할 수 있었습니다! 감사합니다. :)

‘한달에 책 1권 읽기’ 별거 아닌 목표 같지만 매달 흐지부지되어 버리곤 했는데 이번 차곡차곡 커뮤니티에서 많은 사람들과 함께 으쌰으쌰하면서 하루에 조금씩이라도 읽으니 한달이 채 안되는 시점에 한권을 다 읽을 수 있게 되었습니다 . 물론 다른 루틴들도 차곡차곡 이루어 가고 있지만 저에게는 꾸준히 책읽는 습관을 가지는게 제일 큰 목표 였기에 대성공입니다!! 이대로 꾸준히 저만의 루틴을 지켜가며 한 달 한 달을 쌓아갈 수 있을 것 같아요!!!대만족입니다!!!

매일매일 생산적인 일을 하고자 다짐만 하고 실천으로 옮기기는 쉽지가 않았는데, 매일 인증을 하기 위해서라도 책 한장, 스트레칭 하나라도 더 하게 되어 보람있는 하루하루를 보낼 수 있었습니다.

마침 <아주 작은 습관의 힘> 책을 읽다가 애찌님의 ‘차곡차곡 습관 커뮤니티’ 를 발견했어요. 혼자의 의지로는 어렵다는 걸 너무 잘 알기에 할 수 밖에 없는 환경을 만들어 습관을 형성해봐야겠다! 싶었는데 차곡차곡 습관 커뮤니티가 딱 알맞다는 생각이 들었죠. 처음엔 인증하고 작성하는 부분이 복잡하고 번거롭진 않을까 싶었는데 하나부터 열까지 친절하게 알려주셔서 전혀 어렵지 않았어요! 또, 애찌님이 습관을 형성해야하는 이유부터, 구체적으로 습관을 들이는 방법까지 알려주셔서 습관을 설정하는데 있어서도 큰 도움이 되었답니다. 초반에만 의지가 강한 저에게 멤버분들의 인증사진과 기록들은 큰 자극이 되었구요. 또한 한 주를 보내고 주간 회고 시간을 통해 저의 잘한 점, 개선할 부분, 감사한 점 등을 작성해보며 더 나아가는 제 자신을 발견할 수 있었어요. 무엇보다 함께한 애찌님과 3기 분들의 긍정파워 덕분에 끝까지 즐겁게 참여했던 것 같습니다! 모두의 앞날을 응원할게요. 감사했습니다♥

한달동안 나태해지지 않고 무엇인가를 위해 계속 움직일 수 있는 동력이 되었습니다. 퇴직 후 이직을 준비중이라 사람과의 교류도 별로 없고, 나태해지기 쉬웠던 기간이었는데 챌린지 덕분에 스스로를 움직여서 이직준비를 꽤나 해올 수 있었어요. 운동이나 독서도 계속했고요. 딱 정해놓은 시간이 아니라, 내가 유동적으로 하면서 인증만 하면 됬기에, 면접 일정 등 한 치 앞을 알 지 못하는 취준생에게는 부담이 없으면서도 적절히 챌린징했고요, 직장을 다니거나 가족을 병간호 하시면서도 열심히 미래를 위해 루틴을 만들어나가시는 동료들을 보면서 사실 표현은 못했지만 너무나 큰 도움과 힘을 받았답니다. 가장 좋았던 점은, 루틴 인증 외에도 "감사일기", "성장질문", 그리고 "독서모임"이라는 활동이었습니다. 감사일기를 쓰다보니 비관적이 될 수 있는 기간임에도 불구하고 너무 긍정적 에너지가 생겼고, 성장질문을 통해서 평소에 내가 생각해보지 못했던 것들을 생각해보는 기회가 되었습니다. 그리고 독서를 잘 습관화 하지 못했었는데, 3째주 독서모임을 위해서라도 독서를 하다보니 조금은 책과 친해진 것 같아 좋았습니다. 히히 <3

틀에 정해진 루틴이 아니라 “자시만의” 루틴을 만들 수 있습니다. 그리고 혼자가 아닌 여러 사람들과 서로 감사인사를 하고 확언을 내뱉음으로서 스스로 잘 하고 있다는 믿음이 생깁니다!

나태해지고 무기력한 나에게 일어설 수 있는 계기가 되었습니다! 혼자서는 미루고 안하다가, 작은 루틴부터 시작해서 하루하루 채워가는 성취감이 많은 도움이 되었어요! 작은 루틴을 성공하면서 다른 일들도 할 수 있다는 힘과 믿음을 얻었고, 더 나은 미래로 갈 수 있다는 희망이 생겼습니다😄 감사일기로 하루를 마무리하며 미래뿐만아니라 현재도 즐겁게 살아내는게 행복이라는 것도 알게 되었구요! 1달 동안 긍정의 변화를 얻고 앞으로도 루틴을 유지하려구합니당!😆😆

나 자신과의 약속을 만들고, 그걸 지키려고 함께 노력하는 사람들이 있어서 많은 동기부여와 자극이 되었습니다! 주간 성장질문은 평소에 생각해보지 못한 것들을 돌아보고 성찰하는 계기가 되어서 정말 좋았어요.

너무 새로운 경험과 지식들이 많았고 어떤방향으로 계획을 세워야할지 고민된부분들이 어느정도는 해소되는 너무 귀한 정보들이 많았습니다

모닝루틴을 유지하는 건 정말 어려운 일이었는데, 차곡차곡2기 활동을 통해 정신머리를 붙잡으며 규칙적인 기상 습관을 체화할 수 있었다✨그리고 작은 성과들이 모여 성공이 되는 과정을 온전히 느낌으로써 부정적 감정 반추에서 벗어날 수 있었고, 긍정적인 마음챙김 과정도 익힐 수 있었다😌🩵

하루를 꽉차게 보내고싶어서 신청하게 되었는데, 역시나 매일 사진과 영상을 올리면서 저도 모르게 생활 루틴이 잡히더라구요 ㅎㅎㅎ 처음엔 ‘내가 돈을 내고 이런걸 할 정도로 루틴 개선이 필요할까..?’ 싶어서 여러번 고민했는데, 막상 해보니까 하루가 엄청 알차고 단단해졌어요^_^!! 덕분에 연초부터 부지런히 산거같아서 괜스레 올해가 기대됩니다 ㅋㅋㅋㅋ♥

처음에 올해는 더 열심히 살아보자는 의미로 한가지를 꾸준히 습관화하기 위해 차곡차곡 스터디에 참여했습니다! 매일매일하는게 결코 쉽지 않았지만 그래도 매일 아침마다 보내주시는 응원메세지와 좋은 말씀들 덕분에 꾸준히 해보고자 최대한 노력했습니다. 또 매주 금요일마다 내주시는 미션을 통해 앞으로 어떻게 살아가야할지 방향에 대해 저희는 부부가 함께 서로 고민하고 토론할 수 있는 유익한 시간이 되었습니다. 한 달 동안 여러 좋은 말씀들과 글귀들 그리고 주말 특강까지 챙겨주셔서 감사합니다:) 너무 유익하고 알찬 2월로 25년을 시작할 수 있게되어 기쁩니다:)